tiistai 17. elokuuta 2010

Leiri Kisakalliolla!

Lähettiin lauantaina aamulla klo. 07:00 kohti Lohjaa Tiian tuttujen pakulla, matka alkoi rattoisasti nukkumalla ja kuuntelemalla Nylon Beatia. Siinä sitä sitte availtiin vähä äänihuulia taustakuorona, ja tuli siinä loppumatkasta mieleen, että vois alkaa Lauri Tähkän taustakuoroksi. Sanski lupas olla tenoribasso. :-D Rattoisan matkan jälkeen päästiin majoittautumaan kisakalliolla ihanassa kaatosateessa. Leiri alkoi yhteisellä alkuverkalla, josta ei hikeä ja lämpöä puuttunut. Lämpöverkan jälkeen oli jalkatekniikka- ja liikkuvuustunti, jota piti Larisa. Liikkuvuutta löytyi kyllä jokaiselta ja kerittiin siinä tunnin ainaki rentoutumaankin muutamaan kertaan sivuspagaatissa maaten ja laskien viiteentoista. :-D Oli mukava tunti! :-) Liikkuvuuden jälkeen päästiin hyppimään, jonka jälkeen paikat oli ihan mielenkiintoisen väsyksissä ja yhteys lihaksiin saamisessa haasteellista :-D Sitten päästiin asiaan: SYÖMÄÄN! Ruoka oli mahtavaa, namnam! Ruoka oli päässyt laskeutumaan ja aloitettiin ilmaisutunti, jossa alotettiin taputusleikilla ja rikkinäisellä puhelimella. Tunti oli kivan erilainen! Ilmaisutunnin jälkeen oli yhteinen loppuverkka ja sen jälkeen osa käväsi uimassa ja sitte pikkuhiljaa mentiin nukkumaan. :-)

Sunnuntaina herätyskello soi klo. 07:30 ja sen jälkeen kävästiin aamupalalla, jonka jälkeen alko yhteinen alkuverkka joka oli vähäsen lauantain alkuverkkaa rennompi, vaikka kyllä tässäkin alkuverkassa hiki tuli! Verkan jälkeen päästiin perustreeniin jossa ei vauhtia ja hikeä puuttunut ja kuuma/kostea/hapeton sali teki treenistä erityisen mielenkiintosen! Huono puoli perustreenissä oli se, ku yhes vaihees vain puolet joukkueesta pystyi tekeen :-( Perustreenin jälkeen tasapainoiltiin ja puolavenytykset/tasapainot oli erityisen kivoja. :-) Kuolleilla lihaksilla päästiin vielä harjoittaan vartalotekniikkaa jonka jälkeen oli taas yhtenen loppuverkka.

Tuntien jälkeen kävästiin suihkussa ja matka sai alkaa kohti Jalasjärveä. Matkalla popitettiin vähä Antti Tuiskua ja sanat oli vieläki mieles vaikka siitäki on jo yli 6 vuotta! Kuunneltiin myös Smurffeja, Pikku G:tä ja Gimmeliä. Pysähdyttiin Pirkanhovis ja "käveltiin" (tai no lyllerrettiin) veskiin ja takas. Ja maan epätasaisuudet ei oo hyväksi kontrolloimattomille lihaksille (suuri kaatumisriski) :-D Tiian maissinaksut oli hyvää seuraa osaksi aikaa!

Oli mahtava reissu! Kiitos rakkaat <3

Elina

perjantai 6. elokuuta 2010

Jännittävä jälleennäkeminen ;)

Palailin jenkeistä ti-ke välisenä yönä ja oli loistoreissu ! Torstaina sitte piti melkein sängystä päin (jet lagista kun kärsin) lähtiä Diamonien ekoihin syksyn harkkoihin. Kaikki tais joutua koetukselle ku etittiin vatsalihaksia kesän jäätelöiden ja grilliherkkujen jälkeen. Harkat suju hyvin ja mäki sain tosiaan tehtyä ne vatsat ilman valitusta :D
Harkkojen jälkeen mentiin Sanskille missä meitä odotti palauttavat smoothiet ja valittiin kevään ohjelmamusiikki ja ilmeisesti aika yksi mielisesti se oli kaikille sopiva. Seuraavaksi oliki vuoros lähtee Sarpan mökille uimaan ja saunomaan ja juoruamaan kesän tapahtumat läpi. Kaikki pääsi perille turvallisesti, hieman eri aikaan ja myös Emmi ja Elina lopulta löysivät tiensä perille ;) Grillailtiin, saunottiin, uitiin, soudeltiin, juteltiin.. Poikkeuksena Inka pääsi Diamonien salaisiin illanistujaisiin koska oli Inkan viimeinen päivä Suomessa ennen vaihtoon lähtöä. Oli hauskaa ja oli ihana nähdä teitä muruset. Hyvää matkaa Inkalle ja pidä hauskaa <3

- Iris